Filmy przyjaźń, praktyka

Harold i Erick studiują razem w Cambridge i trenują biegi. Każdy z nich ma jednak odmienną filozofię życiową. Jeden z nich dobrze się bawi i wykorzystuje swój talent aby zdobyć sławę i uznanie. Dla drugiego bieganie to nie tylko świętowanie po wygranych zawodach. Obaj jadą na mistrzostwa olimpijskie, a ich rywalizacja zaczyna przybierać coraz poważniejszy charakter.

Gdy popularna Britney Allen (Hayden Panettiere) przenosi się z Pacific Vista do nowej klasy w Crenshaw Heights jej życie ulega diametralnej zmianie. Nadciąga totalna katastrofa! Britney nie potrafi dogadać się z nowymi koleżankami, a zwłaszcza z Kamille, liderką tamtejszych cheerleaderek (Solange Knowles). Ale gdy zwróci na siebie uwagę partnerek i wystartuje przeciw swojej dawnej drużynie w wyścigu o grę w najnowszym teledysku Rihanny, stanie się jasne, że tylko jeden zespół dotrze na szczyt i stanie się legendą pomponów!