Filmy dziecko, porwanie, szkoła podstawowa

Pan Parr, kiedyś znany powszechnie jako „Iniemamocny”, oraz jego żona Helen, prowadzą życie emerytowanej pary superbohaterów. Zostali zmuszeni do zaniechania swej działalności piętnaście lat wcześniej i dziś spokojnie mieszkają na przedmieściu. Ich dzieci nie wiedzą wszystkiego o dawnych zajęciach rodziców. Niespodziewanie jednak przed Iniemamocnym pojawia się szansa, by wrócić do branży i przeprowadzić bardzo niebezpieczną, tajną akcję na dalekiej wyspie. Parr skorzysta z niej z ochotą, ale długa przerwa w aktywności sprawi, że nie będzie to łatwe. Przy okazji wciągnie w wir zdarzeń całą rodzinę.

Oskar, podrzędny skrobacz języków w myjni wielorybów nieoczekiwanie zmienia się w wielkiego bohatera rafy koralowej dzięki małemu, niewinnemu kłamstewku. Aby utrzymać je w tajemnicy Oscar musi zaprzyjaźnić się z rekinem wegetarianinem - Lennym. Kiedy kłamstwo mimo wszystko wychodzi na jaw, na pomoc Oscarowi w walce z najgroźniejszą rybą w mieście - Donem Lino spieszą Lenny oraz zawsze lojalna przyjaciółka Angie. Jak się później okazało, dzięki tej walce Oscar poznał prawdziwych przyjaciół i odnalazł swoje miejsce na rafie.